saraf kejepit

Pola Makan Untuk Saraf Kejepit

Pola makan yang tepat berperan penting dalam mempercepat pemulihan saraf kejepit. Makanan bergizi dapat membantu meredakan peradangan, memperkuat jaringan tulang, dan mendukung kesehatan saraf. Dengan

BACA »
saraf kejepit

Memahami HNP dan Cara Efektif Mengatasinya

HNP (Hernia Nukleus Pulposus) atau saraf kejepit sering terjadi pada tulang belakang, terutama di punggung bawah. Kondisi ini muncul saat diskus tulang belakang rusak dan

BACA »