olahraga ibu hamil Archives

sakit punggung

Sakit Punggung Saat Hamil: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sakit punggung saat hamil adalah keluhan umum yang banyak ibu hamil alami. Kondisi ini sering muncul di trimester kedua dan ketiga, seiring dengan pertumbuhan bayi.

BACA »

nesi 4, Jan 2025 10:31 Tidak ada komentar

sakit kaki

Sakit Kaki Saat Hamil: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sakit kaki saat hamil sering menjadi keluhan ibu hamil, terutama di trimester akhir. Tekanan tubuh yang meningkat selama kehamilan membuat kaki lebih rentan nyeri. Dengan

BACA »

nesi 18, Nov 2024 15:16 Tidak ada komentar